みなさんこんにちわ！
今回は娘のご飯をご紹介します😊
★メニュー
- しらすチャーハン
- さつまいも天
- 豆腐ハンバーグ
- 焼きなすのごまあえ
盛り付けがこんな感じです↓↓↓
しらすチャーハンの作り方〜
⭐︎材料
- しらす ：適量
- 冷凍ほうれん草 ：適量
- 卵 ：一個
- 赤ちゃん用和風だし：適量
- 醤油 ：小さじ1/2
- フライパンに少量の油をひき、しらすとほうれん草を炒める。
- 溶いた卵とご飯を加え炒める。
- 和風だしと醤油で味付けしたら完成。
おかずがなくてもバクバク食べれちゃう美味しさです❣️
大人用にする場合は、醤油を足し塩コショウをして作り分けをしています😊
焼きなすのごまあえの作り方〜
⭐︎材料
- 茄子 ：一本
- だし汁 ：大さじI
- 醤油 ：1/3
- いりごま：（またはすりごま）適量
- なすの皮をむき食べやすい大きさに切る。
- 少量のごま油をひき、しんなりするまで炒める。
- だし汁と醤油を加え、水気がなくなるまで炒める。
- 火を止め、すりごまか、いりごまをかけたら完成。
子供用を取り分けて、さらに醤油をかけて大人用に仕上げてつくっています😊
なすから染み出るだし汁が、じゅわ〜っと美味しいです！
大人も一緒に食べられるし、なすがあればぱぱっと作れるのでオススメです❣️
最近ゎ食べれる物も増えてきて、大人用と取り分けて作れるでとても楽になりました😁👍
では、また〜⭐︎
